¿Quieres tener unos glúteos perfectos? Bienvenido a la mejor guía que te ayudará a elegir tu step ideal, y que mejor se adapte a tus necesidades eligiendo entre los mejores steppers del mercado. En Mejor Stepper trabajamos con las mejores marcas, y a los mejores precios que encontrarás online.
Un stepper te ayudará a mejorar tu resistencia cardiovascular, bajar de peso y tonificar glúteos, cuadriceps, gemelos y demás musculatura de las piernas, abdomen y zona lumbar. Además de ser muy sencillo de usar, protege nuestras articulaciones del impacto que producen correr, o saltar. La quema de grasas está asegurada de manera rápida y eficaz. Sin duda, la mejor opción para practicar deporte en casa.
| Titulo | Reebock Deck |
|---|---|
| Imagen |  |
| Opiniones | Más de 170 Valoraciones |
| Valoración | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Plataforma | Banco De Step |
| Versatilidad | Varios Ejercicios |
| Peso Soportado | Hasta 150 Kg de peso |
| Review | Leer Análisis |
| Titulo | Ultrasport con bandas |
|---|---|
| Imagen |  |
| Opiniones | Más de 3500 Valoraciones |
| Valoración | ⭐⭐⭐⭐ |
| Plataforma | Stepper con cilindros |
| Versatilidad | Subida y bajada, y bandas |
| Peso Soportado | Hasta 100 kg de Peso |
| Review | Leer Análisis |
| Titulo | Ultrasport |
|---|---|
| Imagen |  |
| Opiniones | Más de 20.000 Opiniones |
| Valoración | ⭐⭐⭐⭐ |
| Plataforma | Bici y Rider |
| Versatilidad | Varios Ejercicios |
| Peso Sorportado | Hasta 100 kg |
| Review | Leer Análisis |
| Titulo | Calma Dragon |
|---|---|
| Imagen |  |
| Opiniones | Más de 132 Opiniones |
| Valoración | ⭐⭐⭐⭐ |
| Plataforma | Máquina con cilindros |
| Versatilidad | Varios Ejercicios |
| Peso Soportado | Hasta 100 kg |
| Review | Leer Análisis |
¿Qué Stepper comprar? Guía de compra para elegir el mejor stepper
Análisis de los Mejores Steppers del 2021
¿Cuál es el mejor stepper?
Hemos analizado los mejores steppers del momento en cada uno de estos artículos. Echa un vistazo antes de comprar el tuyo, porque es complicado decir cuál es el mejor stepper calidad precio, pero si miras sus características encontrarás el que te va mejor.
Con esta guía comparativa trataremos de ayudarte y evitar que pierdas mucho tiempo investigando cuáles son los mejores steppers del mercado, y que descubras los precios más baratos.
¿Qué stepper comprar? Guía de compra de los Mejores Steppers
Reebok Deck plataforma step
✰ Una de las máquinas de step más versátiles del mercado y mejor stepper para casa
20 Posibilidades de configuración
Carga máxima: 150 kg
El Reebok Deck es uno de los steppers que cuenta con mejores valoraciones por parte de los usuarios. Es un step muy alto, y a pesar de eso, es el step más estable del mercado. Cuando haces ejercicios en él, por muy potentes que sean, no se mueve ni se tambalea.
Gracias a que es un step muy elevado, te permite realizar un montón de ejercicios diferentes, como fondos, y todas las posibilidades que se te ocurran con los dos niveles de altura con los que cuenta.
Nos ha encantado su diseño, y calidad, así como lo sencillo que es de trasladar. Esta Reebok deck plataforma de ejercicio es una evolución del icónico Reebok Step y es una de las piezas más versátiles con las que podrás equipar tu gimnasio en casa.
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Es un stepper funcional y muy versátil, porque cuenta con 3 posiciones de apoyo y dos alturas variables. Además, dispone de un compartimento interno donde puedes almacenar pesas o tubos de resistencia. Para nosotros, uno de los mejores steps del momento.
Entre las opiniones de los usuarios, destacamos:
- Eleuterio hace hincapié en la estabilidad del step, a pesar de su altura. No se mueve ni se tambalea, aunque se hagan zancadas. Es un stepper grande, lo que te permite hacer fondos, y tiene 3 niveles de altura.
- Rubén destaca que ha probado varios steps y éste es uno de los mejores. 100% fiable y robusto, además de ser muy antideslizante. Perfecto tanto para casa como para el gim.
- Muy versátil, puedes utiilzarlo para un montón de ejercicios diferentes
- Perfecto tanto como banco, como step
- Calidad del material, muy robusto y resistente
- Mides más de 1,70, porque puede quedar pequeño
Ultrasport máquina de steps con bandas elásticas
✰ El stepper más y mejor valorado en Amazon
Bastidor de metal
Bandas elásticas para entrenamiento adicional de brazos y espalda
El Ultrasport con bandas elásticas es uno de los mejores steppers del mercado por su robustez y la calidad de los materiales. Además, algo que nos gusta especialmente es que es un stepper de resistencia regulable, según tu estado de forma, puedes adaptar el aparato.
Es un stepper fabricado con un robusto bastidor de metal, que además cuenta con plataforma antideslizante, y bordes para que el pie no resbale.
Además, es una máquina muy silenciosa que te permite realizar tu entrenamiento mientras ves la televisión, o escuchas la radio cómodamente desde casa.
Como tiene las bandas elásticas, te permite ejercitar espalda y brazos mientras entrenas glúteos y piernas.
Si quieres saber todo acerca del stepper Swing Ultrasport , no te pierdas el análisis en profundidad que hemos hecho de él.
- Una de las máquinas de step más robustas
- Ideal si quieres ejercitar también tus brazos y espalda
- Muy silencioso y resistente
- Carga máxima de 100 kg
Stepper Ultrasport Up/Down
✰ El stepper perfecto para tener en casa
Muy estable y fuerte en la pisada
Antideslizante y con bordes de sujección
El Stepper Ultrasport cuenta con una consola inhalámbrica que controla todos los detalles del entrenamiento
Cumple con todas las directrices de seguridad exigidas por la Unión Europea, pies antideslizantes, bordes de sujección, y un movimiento extremadamente suave gracias a su tecnología de conmutación patentada.
No permite regular la intensidad.
- Homologado, cuenta con la certificación de tipo TUV/GS
- Cuenta con todas las garantías de la marca Ultrasport
- Desde la consola puedes controlar todas las mediciones como calorías, pasos o tiempo de entreno
- No permite regular la intensidad
Calma Dragón, máquina de step escaladora
✰ El stepper más vendido en Amazon
Stepper para glúteos
Número máximo de zapatillas aceptado es un 40 de pie
Descubrimos hace relativamente poco tiempo este step que combina máquina escaladora con stepper para glúteos. Es perfecto porque combina tanto entrenamiento de piernas, como acelera la quema de grasas.
Además, te da la opción de que puedes ejercitar eficazmente los brazos y el tren superior gracias a las correas con las que está equipado.
Este tipo de steps con opciones de entrenamiento combinadas son un acierto, porque no limitas el ejercicio a la parte de abajo de tu cuerpo.
Ten en cuenta que la talla máxima de zapatilla aceptada es el número 40.
A diferencia de otros steppers del mercado, este cuenta con un borde antideslizante que impide el desplazamiento del pie mientras realizas el ejercicio. De esta manera, evitas posibles accidentes.
El peso máximo soportado son 100 kg.
Cuenta con una pantalla multifuncional en la que puedes llevar el control de los pasos, tiempo de ejercicio y las calorías quemadas.
- Es un aparato de step cómodo y compacto
- Puedes utilizarlo para realizar un ejercicio completo
- Materiales de alta calidad
- Si tu peso es superior a 100 kg
Máquina 2 en 1 de Step Stepper SportPlus SP-MSP-005
✰ Un producto fuerte y robusto
Stepper dos en uno, pudiendo hacer subidas y bajadas, alternadas con movimientos laterales
Peldaños grandes y antideslizantes
El stepper 2 en 1 Sport Plus ha sido uno de mis últimos descubrimientos. Después de leer que es uno de los aparatos más fuertes y robustos en cuanto a stepper se refiere, decidí probarlo.
Como puntos a favor decir que es un aparato muy cómodo y manejable. Puedes tenerlo fácilmente guardado en casa, lo que te permite realizar tu actividad física cuando lo desees. Para mí es uno de los beneficios de tener una máquina de step en casa, no tener que contar con el frío, la lluvia o el calor.
El SportPlus Sp-005 es ideal si lo que quieres es mantenerte en forma. Pero no nos engañemos. Si eres profesional del fitness deberás buscar un aparato más adecuado a tu nivel de exigencia. Es uno de los mejores steppers del mercado, con una calidad superior a la media, pero a nivel de usuario.
- Stepper nivel de usuario
- Muy cómodo y manejable
- Te permite realizar diferentes tipos de ejercicio, tanto subida y bajada como movimientos laterales
- Se queda un poco flojo si le vas a dar un uso continuado cada día
Si quieres saberlo todo acerca del stepper Sportplus, no te pierdas el análisis en profundidad que hemos hecho de él.
Sportstech VC300 el stepper más cómodo
✰ El stepper más innovador y completo
Imita el movimiento natural de escalada
Es ideal para conseguir unos glúteos bien tonificados
El Sportstech es un fantástico dos en uno, que además de ser stepper es máquina de escalar. Es una estructura plegable, que simula escalada y es antideslizante.
Con este stepper y máquina escaladora, lograrás ejercitar no únicamente los músculos inferiores de tu cuerpo, sino también brazos y abdomen. Es un aparato de fitness ideal para realizar un ejercicio cardiovascular completo.
Otro de los puntos fuertes a destacar de este step escalador, es que cuenta con una pantalla multifuncional, en la que puedes ver los pasos dados, contador de calorías, o activar la función de cronómetro. Todo esto, son pequeños detalles que marcan la diferencia.
Como puedes plegarlo fácilmente, puedes almacenar en casa detrás de una puerta o dentro de un armario. Es muy fácil, porque casi no ocupa espacio, si lo pliegas siguiendo 3 sencillos pasos.
Cuenta con amplias bases de caucho que lo hacen muy estable, y evita que el suelo se raye. Los pedales plegables garantizan un soporte estable durante todo el ejercicio.
- Es un aparato de step cómodo y compacto
- Puedes utilizarlo para realizar un ejercicio completo
- Materiales de alta calidad
- Quizás resulta un poco grande si no tienes suficiente espacio en casa
Body Sculpture BS1320, máquina de step fitness
✰ Cumple tus expectativas
El Body Sculpture BS1320 es uno de los steppers que más rápido están subiendo en ventas, especialmente por la relación calidad precio tan buena. Es un stepper muy cómodo, con un diseño perfecto que cuenta con una plataforma antideslizante.
Un stepper bastante grande, y con gran estabilidad, con reposapies antideslizantes que facilitan el ejercicio de step.
Además, cuenta con dos cilindros hidraúlicos gemelos.
Al contrario de lo que se critica en otras máquinas de step parecidas, el Body Sculture es bastante silencioso, y muy práctico al poder incorporar las bandas elásticas para trabajar la parte superior del cuerpo.
Reebok Step cubierta, uno de los mejores steppers
El Reebok Step es un stepper con una gran superficie de entrenamiento y además, es antideslizante. Es el clásico stepper que encontrarás en un gimnasio, y que ha sido diseñado para que puedas sacarle el mejor partido.
El step Reebok cuenta con la posibilidad de cubierta inclinada, con posibilidad de 3 opciones de plano inclinado.
Como casi todos los step de Reebok éste es uno de los más robustos que vas a encontrar. Es increíblemente estable, y puedes utilizarlo en diferentes posiciones y niveles, lo que lo hace un step muy versátil.
Al ser de plástico casi en su totalidad, te permite tenerlo al aire libre sin que se oxiden sus piezas, y se estropee antes de tiempo.
Una de cosas que has te tener más en cuenta a la hora de comprar tu stepper es la robustez y la estabilidad. Y el Reebok Step cumple lo que promete.
PRISP : Mejor Stepper para fitness
Increíble relación calidad/precio y uno de los steppers más baratos que encontrarás en el mercado. Es un stepper clásico y muy funcional que cumple con su objetivo, y que podrás tener en casa sin que ocupe mucho espacio.
El stepper Prist para fitness tiene además, un diseño muy chulo, que te permitirá elegir el color que más vaya con tus preferencias.
Tiene la opción de ajustado en tres niveles, para el control de la intensidad del ejercicio, en 10, 15 y 20 cm.
Su superficie es antideslizante y antiadherente, así que te ofrece un plus de estabilidad a la hora de subir y bajar.
Según los usuarios de Amazon, es un step muy barato, cómodo de utilizar y muy robusto, lo que te permite realizar tu actividad de fitness de manera más relajada.
Si quieres saberlo todo acerca del stepper Prisp, no te pierdas el análisis en profundidad que hemos hecho de él.
Ver las opiniones de los usuarios en Amazon
Recomendaciones Finales
Entre todas las máquinas de stepper probadas, y teniendo en cuenta las opiniones de los usuarios, además de nuestra experiencia, estas son las conclusiones finales a las que llegamos:
EL MEJOR STEPPER EN CALIDAD PRECIO: PRISP
Entre los step para Fitnes del mercado con forma de plataforma, hemos concluído que el stepper Prips es el que ocupa el podio. Tanto por su precio súper ajustado, como por la durabilidad y calidad de sus piezas.
Además, es muy ajustable, puedes utilizarlo hasta en 3 alturas, de 10, 15 y 20 cm. Una superficie antideslizante impecable, y un plástico duro, lo convierten en uno de los steps del mercado.
Sólo tienes que echar un vistazo a las Opiniones de los usuarios en Amazon, y verás que sus casi CINCO ESTRELLAS son totalmente merecidas.
Para que aún estés más convencido, te ofrecen la posibilidad de elegir entre varios colores.
- Material duro y resistente
- Regulable en 3 alturas
- Superficie antideslizante y muy segura
- Cuenta con uno de los precios más económicos y que mejor se adaptan a la calidad del producto
EL MEJOR STEPPER BARATO: ULTRASPORT
Porque su precio es insuperable, es una de las mejores ofertas, este stepper no podía faltar en nuestra selección.
En la parte superior del stepper es superficie antideslizante, y los pies también. Aunque el fabricante recomienda utilizar una esterilla si lo usamos en superficie lisa.
Es un stepper básico, aunque ideal si lo que quieres es practicar en casa de vez en cuando. Únicamente dispone de dos alturas, regulables de 10 a 15 cm. Para iniciarte en este tipo de fitness está genial.
Soporta hasta 150 kg, así que es insuperable. Unido al precio que tiene, no hay excusas, es el stepper que necesitas para vencer la pereza cuando estás en casa sin poder salir.
- Material duro y resistente
- Regulable en 2 alturas
- Stepper muy básico, ideal para los que comienzan
- Muy escurridizo. Es mejor que utilices una esterilla para no acabar cinco metros más allá de donde empezaste
¿Cuál es el mejor step para hacer ejercicio?
No es lo mismo step que stepper. Es algo bastante común que se confundan ambos aparatos. El Step es el escalón, la plataforma a la que puedes añadir o disminuir altura para ganar o perder intensidad en el ejercicio.
Para nosotros, el mejor step para hacer ejercicio con independencia de su precio es:
Por su calidad, versatilidad y materiales. Si estás decidido a practicar ejercicios de step, eres profesional o necesitas ya unos glúteos de acero, este es tu step.
Sus dimensiones son un poco más amplias que otros steps de la misma gama, y te permite realizar todo tipo de ejercicios de tonificación.
¿Cómo elegir un stepper y qué tener en cuenta antes de comprarlo?
¿Cuántas calorías se queman con el stepper?
En unos 5 minutos si mantienes bien el ritmo puedes quemar entre 25 y 30 calorías. Ten en cuenta que tu cuerpo hasta pasados 20 minutos no comienza a tomar energía que tengas acumulada. Según tu nivel de resistencia, en media hora puedes llegar a consumir unas 150 a 300 calorías. Si además utilizas otro tipo de accesorio como las bandas elásticas puedes incrementar los beneficios del entrenamiento con stepper.
¿Cuánto tiempo hay que hacer stepper?
Si quieres perder peso lo mejor es combinarlo con otro tipo de entrenamiento como las bandas elásticas que favorecerán la tonificación de tus músculos. Pero no hagas stepper más de 30 minutos porque más allá de eso, estarás favoreciendo la creación de masa muscular. Lo ideal es comenzar con 10 minutos diarios, e ir aumentando paulatinamente hasta los 30 minutos.
Tipos de stepper
Hay steps de tamaño compacto, también llamados mini steppers, y los steppers de gimnasio, algo más robustos. Estos últimos suelen contar con mecanismos hidraúlicos o magnéticos que nos permiten adaptar la resistencia de manera muy precisa.
El step es el clásico escalón que puedes subir y bajar, como un banco. Al aparato con mecanismos hidraúlicos es al que se le denomina stepper
Seguridad como punto esencial para elegir tu mejor stepper
Aunque la mayoría de los stepper y mini steppers del mercado cumplen con las principales medidas de seguridad, no está de más revisarlas para evitar en el futuro posibles accidentes.
Fundamental es comprobar si cuentan con superficie antideslizante en la plataforma donde vas a colocar tus pies, así como bordes de sujección del pie. No olvides que cuando estés realizando tu actividad en el step vas a sudar, estarás cansado y lo harás rápidamente, así que no cumplir con este tipo de mínimos básicos puede hacer que tropecemos y caigamos de la plataforma de step.
Si tienen bandas elásticas comprueba que sean fuertes y resistentes, así como que estén correctamente colocadas y enganchadas en los lugares que corresponden.
Materiales utilizados en los mejores steppers
Es importante que prestes atención a los materiales de los que está fabricado el stepper que compres. Ten en cuenta que soportará todo tu peso, por eso, sería conveniente que revisaras antes de comprar cuanto peso soporta.
Lo ideal es que la estructura del stepper sea lo más sólida posible, por eso, si se trata de una estructura de hierro o acero, sería lo más conveniente y resistente.
Pedales o Reposapiés antideslizantes
Ya que es un aparato de fitness basado en el apoyo de los pies en una plataforma, lo más conveniente es que sea de materiales antideslizantes. Si es un stepper de calidad, tendrá bien estudiada la forma para que tus pies encajen perfectamente y no resbalen, para favorecer nuestro equilibrio y estabilidad.
Resistencia de los Mejores Steppers
Aunque en un principio no vayas a utilizar la resistencia, es más conveniente que compres un aparato de calidad y apuestes por una buena marca.
Ajustes de intensidad
Los steppers con ajustes de intensidad nos van a permitir regular el nivel de ejercicio que queremos practicar, y adecuar el entreno a nuestras posibilidades.
Con ordenador o sin él
Los mejores steppers cuentan con una pantalla funcional que va más allá de simplemente regular la intensidad, y nos permite ver las calorías quemadas, escalones subidos o seleccionar los circuitos de intervalos, entre otras cosas.
Cuerdas
Algunos de estos aparatos vienen preparados con cuerdas que te permiten también ejercitar los brazos y tren superior. Gracias a esto, tienen una mayor estabilidad a la hora de realizar el ejercicio.
Ruido
Presta atención a si los amortiguadores de la máquina de stepper son silenciosos o no. Los steppers silenciosos te permiten realizar el ejercicio mientras ves la tele, o en compañía de otras personas sin molestarles.
Diseño
Lo más conveniente es que elijas una máquina compacta y liviana que te permita trasladarla con facilidad, o llevarla al gim si fuera necesario.
Extras
Como cualquier aparato que utilizamos para el entrenamiento, cualquier tipo de extra es muy bien recibido. Especialmente cuando hablamos de sensor de pulsaciones, porque gracias a él llevaremos nuestro entreno al siguiente nivel, permitiéndonos quemar más grasas, o aumentar nuestro nivel de resistencia, por ejemplo.
Precio
Una máquina stepper no suele ser cara, así que por 50 o 60 euros podrás hacerte con uno de excelente calidad.
Algunas ideas para utilizar tu stepper
Si quieres saber cómo sacar el máximo partido a tu máquina stepper, echa un vistazo al artículo sobre los Mejores ejercicios para practicar con stepper.
Seguro que te sorprenderás de todas las opciones que ofrece este fantástico aparato, que te permite tonificar y quemar grasas desde casa.
No vamos a engañarte. Practicar stepper puede resultar duro al principio, pero “no pain no gain”. Cualquier tipo de ejercicio sin esfuerzo no será efectivo para tu cuerpo.
Accesorios para entrenar con stepper
¿Qué es un stepper?
El stepper es un aparato de fitness que se utiliza para ejercitar la musculatura de la parte baja del cuerpo, las piernas, pantorrillas, muslos y los glúteos. Cuando practicas step es como si subieras escaleras, hasta el infinito y más allá, con la finalidad de tonificar muslos y glúteos.
Si comparamos un stepper con una cinta para correr o una bicicleta estática, es un aparato mucho más cómodo de tener en casa, que puedes guardar y transportar con mucha más facilidad. Así que no dudes en buscar entre los mejores steppers porque le sacarás todo el partido.
Algo muy importante a la hora de practicar stepper es la colocación del cuerpo, de los pies y los tobillos. Igual que en el aparato de remos, el resultado de la práctica puede ser absolutamente exitoso o desastroso dependiendo de la postura que adoptemos.
Los pies deben estar colocados en los pedales, y los tobillos ligeramente flexionados, y los hombros relajados. Debes de activar tu centro vital, y contraer ligeramente los abdominales, y mantener la espalda recta.
Muy importante es tratar de no arquearse demasiado, ni sacar los glúteos hacia afuera, porque de esta manera, no conseguiremos el efecto deseado.
¿Es recomendable tener un stepper para piernas en casa?
Decidir si tienes un aparato stepper en casa depende de muchos factores, entre algunos de ellos saber si lo vas a utilizar, cuánto dinero te quieres gastar o si tienes lugar para guardarlo. Estos equipos son simuladores de pasos, o escaleras a los que puedes definir velocidad o desniveles.
¿Qué se ejercita con el stepper?
Gracias a los steps podrás mantener tonificado toda la parte inferior de tu cuerpo. Cuando no puedes salir de casa, ya sea porque hace frío, llueve o hace demasiado calor, es una forma de entrenar muy efectiva.
Además, hay algunos aparatos que incluyen bandas elásticas, con lo también podrás ejercitar brazos, hombros y espalda cuando subas a tu stepper.
Ventajas de practicar stepper para piernas en casa
Una de las principales ventajas de practicar stepper es su comodidad y la facilidad de tener un aparato en casa que no ocupa mucho espacio.
- Trabajarás los músculos inferiores del cuerpo, de las piernas, glúteos y pantorrillas, de una forma eficaz.
- Cuanto más grande sea la amplitud del movimiento, más músculos ejercitarás y trabajarás de una forma más eficaz.
- El stepper es un aparato de fitnes especialmente recomendado para las personas que sufran de ciertas dolencias en las articulaciones o tendones. Su ejercicio supone una actividad física con bajo o nulo impacto durante el ejercicio.
- Además es ideal para realizar un buen ejercicio cardiovascular sin necesidad de salir de casa, que tonifica el corazón y aumenta tu capacidad pulmonar.
¿Cómo entrenar con stepper?
Si comienzas de cero, te recomendamos que inicies el entrenamiento con poca resistencia para poder completar la amplitud del movimiento. Cuando consigas mantener un cierto ritmo, puedes aumentar la resistencia, y trabajar más la potencia.
Estos stepper son un simulador de subir y bajar escaleras, una máquina de pasos a la que puedes definir una amplitud de desnivel y velocidad.
Por eso, decidir entre los mejores steppers es fundamental para que el ejercicio sea correcto.
Mejores marcas de Stepper
Es fundamental elegir una buena marca porque un stepper, como cualquier otro aparato de fitness requiere una dureza y resistencia determinadas. El stepper que elijas debería ser un aparato robusto y que cuente con una experiencia de marca a sus espaldas.
Ultrasport, BodySculpture y PerfectFitness son algunas de las marcas más punteras en la fabricación de estos aparatos.
Opiniones finales y su precio
Algo bastante importante a la hora de adquirir un stepper es tener en cuenta la capacidad de amplitud del movimiento. Y es que cuanto más grande sea, de mejor calidad será el aparato, porque lograrás ejercitar más efectivamente tus músculos.
Asegúrate de que la estabilidad del stepper es la adecuada, y suficiente para realizar el ejercicio de forma segura. Entre los mejores steppers encontrarás opciones más que acertadas donde la firmeza es fundamental. De cualquier manera si quieres saber más sorbre las contraindicaciones de los steppers echa un vistazo al artículo en el que te hablamos sobre ello.
De cualquier manera, te aseguramos que aquí encontrarás steppers baratos online.
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