Las mejores pelotas de equilibrio no son los clásicos balones suizos resbaladizos y enormes. Ahora, los nuevos cojines de equilibrio te permiten adaptarlos a tus circunstancias personales, poniendo y quitando aire cuando lo desees, y evitando su deslizamiento.
Indice de Contenidos
Las mejores ofertas de pelotas de equilibrio en Amazon
Las pelotas de equilibrio son una de las mejores maneras para mantener la musculatura activa y fuerte. Son nuestro gran descubrimiento en los últimos tiempos, y cada vez incluyen modelos más evolucionados en su catálogo.
Pelota de equilibrio CPOKOH
La pelota de equilibrio CPOKOH (ver en Amazon) es una de las más valoradas por los usuarios. Su diseño impecable, con superficie antideslizante, y la posilidad de poner y quitar aire con un inflador que viene incluido, la convierten en uno de los cojines favoritos de los compradores. Es un cojín de equilibrio que ni se resbala, ni se desgasta, y no produce reacción en la piel, porque no contiene ftalatos.
Cojín de equilibrio Bodymate
El Cojín de equilibrio Bodymate (ver en Amazon) es uno de los más evolucionados y llamativos modelos de pelotas de equilibrio fitness.
Uno de los puntos fuertes del cojín de equilibro Bodymate es que puedes elegir entre un montón de colores disponibles. También incluye un inflador con la pelota de equilibrio, y sobre todo, tiene un precio increíble.
Los usuarios de Amazon aseguran que es un cojín resistente y muy práctico.
Pelota Pilates Reehut para Yoga, equilibrio, fitness
La pelota de equilibrio Reehut(Ver en Amazon) está disponible en cinco tamaños diferentes, y el material del que está fabricada es PVC de alta calidad. Resistente y antideslizante.
Es perfecta para mejorar la postura, fortalecer musculatura y aumentar la fuerza, o velocidad.
Esta pelota de ejercicios es muy fácil de usar, y se infla fácilmente con la bomba incluida.
¿Qué es una pelota de equilibrio?
Hasta ahora, las pelotas de equilibrio han sido un accesorio, como una pelota o fisiobalón utilizado para mantenerte equilibrado, ejercitar y mantener flexible la columna vertebral y tonificar los músculos posturales. Todo eso traducido en una mayor flexibilidad y tonificación.
Pero las pelotas de equilibrio nuevas, son una vuelta de tuerca a las clásicas.
Porque reconocen sus puntos débiles y los mejoran, ayudando a que la práctica sea mucho más exitosa.
Estos nuevos cojines de equilibrio ofrecen la posibilidad de desinflarlos hasta el punto en que desees, sabiendo que a más aire, mayor inestabilidad y mayor eficacia del ejercicio.
¿Por qué son una opción alternativa a los steppers?
Porque te permiten practicar dentro de casa, mantenerte ágil y flexible, y mejorar los músculos de tu espalda. Además, también son ideales para practicar sentadillas.
Klein Vogelbach fue la doctora suiza que desarrolló por primera vez ejercicios y metodología para trabajar con este tipo de balones de entrenamiento. Gracias al entrenamiento con las pelotas de equilibrio, los músculos posturales se ven mejorados manteniendo activo y estable el centro de gravedad, tanto en reposo como cuando estés en movimiento.
Los músculos posturales de cuello, espalda, abdomen y piernas, sostienen tu cuerpo y te ayudan a mantenerlo en equilibrio y saludable.
Cuando trabajas con este tipo de pelotas te obligas a utilizar el equilibrio, y con ello, aumentas la fuerza y el tono muscular, reforzando las estructuras de las vértebras.
Ventajas
- Puedes entrenar en casa.
- Los cojines de equilibrio no se deslizan ni desgastan.
- Son respetuosos con tu piel, porque no contienen ftalatos que sean nocivos para tu cuerpo.
- Puedes inflarlos o desinflarlos dependiendo de los ejercicios a realizar, y de tus características corporales.
- Gracias a ellos, refuerzas la estabilidad de tu cuerpo, y ayudas a evitar los dolores de espalda.
Características
- Son pelotas de equilibrio con diferencias respecto a las típicas pelotas suizas.
- Este tipo de cojín presenta la peculiaridad de que tienen antideslizante para que sea más sencillo su agarre y no se resbale con tanta facilidad.
- Además, a diferencia de las pelotas de equilibrio de siempre, estas puedes ponerles aire o quitárselo, dependiendo de tus preferencias y del ejercicio que vayas a realizar.
Opiniones finales y precio de las pelotas de equilibrio
En nuestra opinión son un producto increiblemente novedoso, que nos ofrece la posibilidad de entrenar desde casa, y realizar otro tipo de ejercicios diferentes a los que puedes practicar con un stepper. Las pelotas de equilibrio te ayudan a trabajar el core training para activar tu centro vital, y fortalecer los músculos a través de la inestabilidad. Todo esto, se va a traducir en una mejor salud postural y tonificación de la espalda.
Gracias a estas pelotas de equilibrio súper mejoradas, podrás trabajar la tonificación y musculatura de tu espalda con un cojín que puedes guardar en cualquier cajón.
